Trường mầm non quốc tế tại tphcm hướng dẫn cách chữa chứng trầm cảm ở trẻ

Chứng trầm cảm từ lâu đã không còn là bệnh của người lớn, mà ở trẻ nhỏ, các bé vẫn có thể bị mắc các chứng trầm cảm vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một vài cách được các trường mầm non quốc tế tại tphcm đút kết để giúp trẻ vượt qua giai đoạn này.

1. Khuyến khích trẻ đọc nhiều sách

Dựa theo một nghiên cứu ở Scotland, việc đọc sách sẽ giúp trẻ em hồi phục sau trầm cảm nhanh hơn so với khi được điều trị bằng các phương pháp thông thường khác. Vì đọc sách, dù chỉ là đọc thoáng qua, cũng có tác dụng nhất định trong việc rèn luyện và cải thiện trí nhớ, đồng thời cũng có lợi ích cân bằng tâm trạng cho con rất hiệu quả.

Với những đứa trẻ trầm cảm, việc cố gắng nhớ các chi tiết, các sự kiện là những việc vô cùng khó khăn, nhưng nhờ vào đọc sách, khả năng này của con sẽ ngày được cải thiện. Khi đọc một cuốn sách, tất cả sự chú ý của đứa trẻ sẽ phải tập trung vào câu chuyện, vào nhân vật, để theo dõi từng chi tiết, từng diễn biến của nó. Từ đó, bé sẽ khó bị phân tâm bởi bất kể điều gì đang diễn ra xung quanh mình.

Ngoài ra, khi bé ngừng đọc, não sẽ phát ra một tín hiệu cho cơ thể biết rằng đã đến thời gian để ngủ. Điều này cũng giúp trẻ em ngủ nhanh hơn, ngủ ngon hơn và thức dậy sớm hơn vào buổi sáng, từ đó sức khoẻ của con sẽ luôn được đảm bảo.

Do đó, việc dành ít nhất 15 đến 20 phút mỗi ngày để đọc sách sẽ giúp cho khả năng tập trung của trí não cũng như sự phối hợp nhịp nhàng giữa các giác quan và các cơ quan trong cơ thể bé sẽ được tăng cường một cách vô cùng hiệu quả.

[[alt=Góc sách dành cho trẻ tại trường mầm non quận gò vấp]]

Với trẻ em trầm cảm, những gì con học được sẽ chủ yếu đến từ thế giới của những quyển sách. Do đó, đây là một công cụ hữu ích để trẻ em học tập những kỹ năng sống hiệu quả và cũng là một nền tảng tốt để con mở rộng vốn từ vựng của mình.

Bên cạnh đó, một nghiên cứu của các giáo viên Đại học Obafemi Awolowo tại Nigeria về việc đưa truyện tranh vào chương trình học của trẻ em ở bậc học đầu tiên đã khẳng định: Những hình ảnh bắt mắt kèm theo các từ ngữ đơn giản sẽ có ảnh hưởng rất tích cực đến tiềm năng nghệ thuật và sự sáng tạo của trẻ em.

Đọc sách thực sự có thể làm tăng sức mạnh của mô não ngay lập tức. Khi đọc, não của con sẽ được kích thích thường xuyên. Điều này có tác dụng giúp bé ngăn ngừa được các rối loạn não – là nguyên nhân dẫn đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer trong tương lai.

Tóm lại, việc đọc sách sẽ giúp con cải thiện khả năng tự định hướng cho mình mà từ đó sẽ góp thêm sức mạnh để bé có thể vượt qua chứng trầm cảm của bản thân. Những cuốn sách hay còn truyền cho bé cảm hứng cho lối sống tích cực, biết cách vượt qua trở ngại, là liều thuốc bổ để cung cấp năng lượng cho cơ thể con mỗi ngày.

Do đó, cha mẹ hãy thường xuyên khuyến khích trẻ đọc sách, nó không chỉ giúp trẻ được tạo cơ hội để khám phá thế giới và còn giúp con được tự mở ra thế giới của chính mình và hoà nhập với các bạn đồng trang lứa.

2. Khuyến khích con vẽ tranh và chơi đùa với những màu sắc

Ba mẹ hãy hướng trẻ bị trầm cảm tiếp cận với những bức tranh vẽ hay thậm chí là để con tự thể hiện năng khiếu họa sĩ của mình. Theo các chuyên gia nghiên cứu, tranh vẽ có khi chính là tiếng nói nơi đáy lòng của các con, có thể vì một lý do nào đó mà trẻ không thể nói được với ba mẹ, từ đó dẫn đến chứng trầm cảm. Ba mẹ cũng nên tinh tế quan sát nội dung tranh vẽ của trẻ để hiểu được những tâm tư trẻ muốn gửi gấm nhé!

Ngoài ra, khi ba mẹ cho con tiếp xúc với những màu sắc, não của trẻ cũng sẽ được cải thiện rất nhiều, những gam màu tươi vui sẽ kích thích con sáng tạo và mang đến sự vui vẻ, thoải mái cho bé suốt cả ngày. Khi tâm trạng trẻ được cải thiện thì chứng trầm cảm cũng sẽ dần dần được chữa trị.

3. Cho bé đến các trường mầm non quốc tế tại tphcm 

Thật vậy, khi ba mẹ cho trẻ đến các trường mầm non quốc tế tại tphcm, con sẽ được cải thiện phần nào chứng trầm cảm. Một số trường mầm non quốc tế như VAS sẽ là nơi giúp bé giao lưu, kết bạn để bé có thể mở lòng hơn. Chưa kể là những chương trình học thú vị, luôn tạo ra tiếng cười cũng như những sân chơi an toàn cho trẻ, sẽ là nơi lý tưởng để giúp con cải thiện tinh thần lẫn thể chất của mình. 

Ngoài ra, những ngôi trường mầm non quốc tế tại tphcm với sự chăm sóc đặc biệt từ miếng ăn, giấc ngủ cho trẻ thì đội ngũ y bác sĩ ở những nơi này cũng sẽ là những bác sĩ tâm lý tuyệt vời cho trẻ để bé có thể tâm sự những điều khó nói. Bên cạnh đó, nhà trường sẽ kết hợp với phụ huynh trong việc theo dõi, quan sát biểu hiện và tình trạng của bé. Sau một khoảng thời gian, bố mẹ sẽ thấy tình trạng trầm cảm của bé được cải thiện rõ rệt so với những ngày đầu khởi phát.

Mong rằng những chia sẻ trên đây sẽ góp phần giúp ba mẹ tìm ra phương pháp đúng đắn để chữa chứng trầm cảm cho con. Hơn thế nữa, nếu phụ huynh có nhu cầu tìm hiểu thêm về các trường mầm non quốc tế tại tphcm nói chung và những trường mầm non quận Gò Vấp nói riêng thì có thể tham khảo thêm tại đây nhé!